健康シリーズ番外編
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枕革命！枕で得る正眠パート２ (2014年 8月 1日記載)
５年ぶりに枕を買い替えた。以前、１０年以上に渡って不眠症気味で、一晩寝ても首痛や肩痛が取れず、体がだるい日々が続いた。その間、低反発ウレタン枕、チロ―枕、ドーナツ枕など枕を１０回近く買い替えた。ＮＥＴには、枕に対する色んな情報が錯綜している。
で、２００８年に整形外科医が書いた本「枕革命」に出会い、「これだ！」と思い、１５００件の予約待ちで、１年後の２００９年にようやく八王子の病院まで行って診察＆計測してもらい、オーダーメードの枕を作ってもらった！その価格、２３,７００円！・・・枕でこれは高かった。その時に、「長期使用後のレポートを書く」と宣言したので、長期間使用した感想を書きます。
５年使った結論を書くと、この枕、当初から"頭と枕の接地部が痛い"のと、"横向きに寝た時に肩に重さの負担"がかかって痛い。そもそも「仰向けに寝る時」と「横向きに寝る時」の枕の高さが「同じで良い」と言うのは、違うんじゃないなぁ～と、今は感じている。だって、明らかに肩幅の方が、広いと思うのだけど…。高かったので我慢して使っていたが、もう限界～！
(専門家であっても)他人が書いた理論が、自分に必ず当てはまるわけではないし、正しいと言う訳でもないと感じている今日この頃。
と言う訳で、この度"フランスベッド"が開発した、エアレートピロー(消臭カバー付き)を買いました。「枕探究の旅」は、これで終わりにしたいが…どうなる事やら。取りあえず、このフランスベッドの枕を使ってみて、また長期レポート書きます。
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