ランニング日記・８
入口 ＞トップメニュー ＞ＪＢトレッキング ＞現ページ
２０２５年までのランニング日記がデータヘビーになったので、２０２６年以降はこの８ページ目に移行しました。
２０２６年２月のランニング
水曜朝ラン：２月１１日
「今日こそは今年最初のロングライド！」と思い根性で６時に起きたら、外は雨で路面はビショビショ(^^;
天気予報見たら「８時頃に小雨が降る模様」って、もう降ってるやないか～い！
で、先週の雪に続いてまたまたロングライドお預け(T_T)
で、小雨の中、いつもの水曜朝ランだけはしておく。
帰宅後、昨夜のパパ夕飯の残りのカレーライスを食す♪
ラン距離１.６ｋｍ。９分０８秒／ｋｍ。
インターバルダッシュ無し、濡れた路面で転ばぬようスローで最高速７分１９秒／ｋｍ。
水曜朝ラン：２月４日
水曜朝ラン。
気温１℃、体感温度０℃と寒いけど、太陽で出ていて、久しぶりに真冬ランでうっすら汗をかきました。
ラン距離１.５ｋｍ。８分５９秒／ｋｍ。インターバルダッシュ無し、最高速５分３秒／ｋｍ。
２０２６年１月のランニング
水曜朝ラン：１月２８日
水曜朝ラン。
気温マイナス２℃。今日も氷点下。
これだけ低いと、流石にスエットとウインドブレーカーだけじゃ寒すぎて、ダウンかジャンパーを着ないと無理！
１．５ｋｍ。９分１５秒／ｋｍ。インターバルダッシュ無し、最高速５分／ｋｍ。
１月のラン距離、計６ｍ。
水曜朝ラン：１月２１日
水曜朝ラン。
昨日に続いて今日も風が冷たく、外に出るのすら躊躇われる体感温度氷点下１度(汗)
こんな日にランニングに出る意味があるのか？逆に体に悪いのではないか？・・とも思うのですが、人間は「やらない理由」はいくらでも思いつく天才なので頑張ってやる(笑)。
身体が暖まるどころか冷えきったので、帰ったら熱々の珈琲飲もう。
１.３ｋｍ。９分２７秒／ｋｍ。インターバルダッシュ無し、最高速６分／ｋｍ。
水曜朝ラン：１月１４日
元旦の初日の出ラン以来、２週間ぶりの朝ラン！
母も２日連続で平熱でコロナ発症１１日目で医師の指定期間が終わったので、今日からデイサービスに復帰♪
今年初の缶珈琲は、寒いのでホットなファイヤー！
病み上がりなので全スローランで、インターバルダッシュ無し。
１.５ｋｍ。８分３６秒／ｋｍ。
新年朝ラン：１月１日
毎年恒例、初日の出ラン♪
気温０度、体感温度氷点下１度。寒いね～。
大勢の方が、松並木遊歩道や左岸広場に集結しておりましたが、今年は雲が分厚く、雲の合間から一瞬顔を出しただけでした(^^;
西の方は晴れていて、我が家の３階から富士山はよく見えました(^^)ゝ
１.７ｋｍ。１０分／ｋｍ。
