２０２５年４月　　

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４月３日(木)
昨日はどしゃ降りで水曜朝ランができなかったので、代わりに木曜朝ラン。
今朝は６時前に起床。
デボーション後に、資源ゴミを出してから、小雨の中ランへ。
気温８℃。雨だし寒い。
染井吉野が咲いていますが、連日の氷雨で花見どころではないな～。



朝ランから帰宅後、雨で濡れたウエア類を洗濯機にかけて、温かいシャワーを浴びる。妻は既に仕事へ出立した。
母の朝食は、パパ玉子焼き、お茶漬け、キュウリのぬか漬け、緑茶。
そんな訳で、僕も数年ぶりにお茶漬けを食す。
余ったご飯でお海苔おにぎりも作る。
これらを始業時間の９時前に全て終えました♪



お昼ご飯用のキャベツ焼きそばを作る。
母と大学お休みの娘と自分用の３人分。
デザートはイチゴスペシャル。

　

今日のパパ夕飯は、鮭の包み焼き、炊き込みご飯(九州かしわめし)、お味噌汁、ぬか漬け。デザートはイチゴ。
母(９１歳)は、包み焼きが珍しかったようで、喜んで食べてくれました♪



南の島ライド／Southern Island Ride



４月２日(水)
朝５時半に、左脚のふくらはぎをつって起きる。数分我慢して収まる。
起床後、ランニングの用意をして外へ出たら雨が降っている・・部屋の中で雨音に気がつかなかった(汗)。



気を取り直して、朝食(キムチ納豆＆ウィンナー＆バナナ)を作って食べ、珈琲も淹れる。
今朝の豆はブラジル～♪



サンセットライド／Sunset Ride　(by LightWave3D)



今日、新しいパナソニックのバリカンでヘアーカット！
１２年間慣れ親しんだフィリップスとは色々違い、ヘッドセットをｍｍ単位でずらしていくタイプでなく、アタッチメントを交換するタイプなので少々めんどいかな？
しかし何故１２年も床屋や美容院に行っていないかと言うと、床屋が嫌いとか、待ち時間やお金が勿体ないということではない。
(今とは違い)髪の毛フサフサの若い頃から、どの美容師も一度たりとも、どう説明しても自分の要望通りに髪をセットしてくれず、なぜかオールバック調にされてしまうので、それが嫌で自分でやることにした。
自分は不良顔だったのだろうか？・・ど真面目なのに(笑)



急坂と石畳のドワルス・ドール・フラーンデレン。
ヴィスマリースアバイクの最強の３人(ワウト、べノート、ジョーゲンソン)に対して、ＥＦのパウレス１人で勝った！凄し！
写真は、昨年のジャパンカップのパウレス(^^)



４月１日(火)
独立開業して、２６周年になりました～(^^)ゝ
感謝！



愛機ピナレロ・ラザ号でライドへ出発！
本日４月１日、ついに念願の月面に到着しました！
ライド距離、３８４,４１３ｋｍ。
遠くて無理かと思ったけど、宇宙空間は風が無いのでなんとか辿り着きました。
ただ、帰りの酸素が地球までもつかどうかが心配です。



今日から妻が、３ヶ月半ぶりに仕事復帰！ガンバ！
で、僕は今までの家事＋More家事。
朝のゴミ出しや洗濯、買い物、お風呂準備、夕飯作りはもちろん、＋母(９１歳)の朝・昼・晩３食の食事の提供など。自分もガンバ！
今日の母の朝食は、塩むすび(瀬戸の粗塩使用)、ハムエッグ、焼き鮭、ポテトサラダ、緑茶♪
自分は、簡易なハムエッグサンド。



気温５℃、体感温度は２℃。
寒！
４月なのに、桜咲いているのに、真冬か！(笑)
ランチは、蔵のあるお店、よろずキッチン恵登屋にて、和風ステーキランチ。
食後は、寒いのでホット珈琲♪



母のお昼ご飯。
ランチ後に買い物に行って、寒いのでお味噌汁を作って、いなり寿司と一緒に提供～♪
デザートは蜂蜜がけバナナ！(甘！)
月末辺りは父の対応やその他用件が有りすぎて、月末銀行回りができなかったので、午後は月初銀行回りへ。
冷たい雨、やだなあ～(汗)



パパ夕飯は、親子丼とお味噌汁。デザートはチーズケーキ。
母(９１歳)も食べやすいように、鶏肉はなるべく薄く切り具材を軟らかくなるまで煮込みました♪

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